ऋषि पंचमी 2026 — शनि 12 सितंबर: तिथि, सप्त ऋषि पूजा, व्रत कथा और नियम

ऋषि पंचमी 2026 शनिवार, 12 सितंबर 2026 को है। यह भाद्रपद शुक्ल पंचमी को सप्त ऋषियों — कश्यप, अत्रि, भरद्वाज, विश्वामित्र, गौतम, जमदग्नि और वसिष्ठ — के प्रति समर्पित पवित्र दिन है। हरतालिका तीज के दो दिन बाद आता है।

तिथि

ऋषि पंचमी: शनिवार, 12 सितंबर 2026।

पंचमी तिथि आरंभ: शुक्र 11 सितंबर, प्रातः ~11:00 IST।

पंचमी तिथि समाप्त: शनि 12 सितंबर, प्रातः ~10:00 IST।

पूजा समय: शनिवार सुबह — पंचमी समाप्त होने से पहले (7-10 AM IST)।

सप्त ऋषि

• कश्यप — देवताओं और असुरों के आदि पिता।
• अत्रि — वैदिक मंत्रों के रचयिता; दत्तात्रेय के पिता।
• भरद्वाज — ऋग्वेद के षष्ठ मंडल के संकलनकर्ता।
• विश्वामित्र — राजा से ऋषि बने; गायत्री मंत्र के रचयिता।
• गौतम — अहल्या के पति; न्याय सूत्र के लेखक।
• जमदग्नि — परशुराम के पिता।
• वसिष्ठ — इक्ष्वाकु वंश के पुरोहित; योग वसिष्ठ के रचयिता।

व्रत कथा — उत्तंका की कथा

भविष्य पुराण के अनुसार, उत्तंका नामक ब्राह्मणी अनजाने में मासिक चक्र के दौरान शौच नियमों का उल्लंघन कर बैठी। अगले जन्म में वह कुत्ते के रूप में जन्मी; उसके पति बैल और पुत्र बछड़े के रूप में। तीनों उस एक भूल के कर्म से पीड़ित हुए। पुराने जन्म के पुत्र ने सप्त ऋषियों से समाधान माँगा। ऋषियों ने कहा:

"भाद्रपद शुक्ल पंचमी को ऋषि पंचमी व्रत रखो। सप्त ऋषियों का पूजन करो। कर्म समाप्त होगा।"

व्रत के फलस्वरूप उत्तंका सहित सभी को मुक्ति मिली और वे मानव योनि में लौटे।

व्रत नियम

• सूर्योदय से पहले उठें; तुलसी + तिल + हल्दी के जल से स्नान करें
• स्नान करते समय सप्त ऋषियों के नाम जपें
• स्वच्छ पीले/सफेद वस्त्र पहनें
• सप्त ऋषि पूजा — घर की वेदी या मंदिर में
• फलाहार व्रत (फल + दूध + दही) — कठोर परंपरा में हल-द्वारा उगाए अनाज नहीं
• शाम की आरती के बाद व्रत खोलें

अंग्रेज़ी विस्तृत गाइड: Rishi Panchami 2026.