पंचांग 22 अक्टूबर 2026, गुरुवार: पापांकुशा एकादशी, पद्मनाभ द्वादशी और तीसरे चातुर्मास मास का अंतिम दिन

गुरुवार, 22 अक्टूबर 2026 को भारत में पापांकुशा एकादशी है। हैदराबाद में एकादशी तिथि दोपहर 2:47 PM तक रहेगी, उसके बाद द्वादशी आरंभ होगी और पद्मनाभ द्वादशी का स्मरण किया जाएगा। यह चातुर्मास के तीसरे मास का अंतिम दिन भी है। यहाँ पढ़ें पंचांग, दिन का महत्व, सरल व्रत मार्गदर्शन, घर पर विष्णु पूजा की आसान विधि और विदेश में बसे हिंदुओं के लिए सूर्योदय तालिका।

HinduTone Dharma DeskOctober 9, 20269 min read

गुरुवार, 22 अक्टूबर 2026 को भारत में पापांकुशा एकादशी है। हैदराबाद में एकादशी तिथि दोपहर 2:47 PM तक रहेगी, उसके बाद द्वादशी आरंभ होगी और पद्मनाभ द्वादशी का स्मरण किया जाएगा।

— पंचांग 22 अक्टूबर 2026, गुरुवार: पापांकुशा एकादशी, पद्मनाभ द्वादशी और तीसरे चातुर्मास मास का अंतिम दिन

संक्षिप्त उत्तर: गुरुवार, 22 अक्टूबर 2026 को भारत में पापांकुशा एकादशी है। हैदराबाद में शुक्ल एकादशी दोपहर 2:47 PM तक है (IST), फिर द्वादशी आरंभ होती है; शतभिषा नक्षत्र रात 8:49 PM तक रहेगा। द्रिक पंचांग में पद्मनाभ द्वादशी और तीसरे चातुर्मास मास का अंतिम दिन भी दिया गया है। यह दिन उपवास या हल्का भोजन करने, भगवान विष्णु का स्मरण करने और शांत प्रार्थना का है।

दशहरे के दो दिन बाद उत्सव का कोलाहल थमता है और एकादशी हमें भीतर की ओर बुलाती है। आज गुरुवार भी है, जिसे बहुत से परिवार विष्णु और गुरु को समर्पित करते हैं, इसलिए वार और तिथि दोनों एक ही दिशा में संकेत करते हैं। आपका व्रत चाहे जिस रूप में हो, उसका मूल भाव एक ही है: शरीर के लिए थोड़ा कम, मन के लिए थोड़ा अधिक।

आज का पंचांग (हैदराबाद)

पंचांग अंग	हैदराबाद (IST)
तिथि/दिनांक	गुरुवार, 22 अक्टूबर 2026
चंद्र मास	आश्विन (अमांत, तेलुगु); आश्विन (पूर्णिमांत, उत्तर भारत)
पक्ष	शुक्ल पक्ष
तिथि	एकादशी 02:47 PM तक, फिर द्वादशी
नक्षत्र	शतभिषा 08:49 PM तक
योग	वृद्धि 11:40 PM तक
करण	विष्टि
सूर्योदय	06:11 AM
सूर्यास्त	05:50 PM
चंद्रोदय	03:14 PM
चंद्रास्त	03:15 AM
पर्व-व्रत (द्रिक)	3रे चातुर्मास मास का अंतिम दिन, पद्मनाभ द्वादशी, पापांकुशा एकादशी

स्रोत: हैदराबाद के लिए द्रिक पंचांग का दैनिक पंचांग। ध्यान दें कि आज का करण विष्टि है, जिसे प्रायः भद्रा कहा जाता है; बहुत से परिवार इसमें नए कार्य आरंभ करने से बचते हैं, पर इसका एकादशी पूजा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। इस तिथि के मुहूर्त और राहु काल हमारे सत्यापित आँकड़ों में नहीं हैं, इसलिए कृपया स्थानीय पंचांग देखें।

पापांकुशा एकादशी संक्षेप में

पापांकुशा का अर्थ मोटे तौर पर है वह अंकुश जो पाप को रोकता है। यह महावत के अंकुश की छवि है: इस व्रत को एक कोमल अनुशासन माना जाता है जो मन को हानिकारक आदतों से दूर ले जाता है। प्रचलित कथा, व्रत के नियम, क्या खाएँ और पारण संबंधी जानकारी हमारी विस्तृत गाइड में है, इसलिए हम उन्हें यहाँ नहीं दोहराएँगे:

पापांकुशा एकादशी 2026: तिथि, पारण और व्रत कथा
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रमा एकादशी 2026 (5 नवंबर), अगली एकादशी, दीवाली सप्ताह में

धार्मिक महत्व

एकादशी, हर पक्ष की ग्यारहवीं चंद्र तिथि, वैष्णव परंपरा में सबसे अधिक रखा जाने वाला व्रत है। पुराणों के एकादशी माहात्म्य वर्ष की चौबीस एकादशियों में से हर एक को एक नाम और एक कथा देते हैं; पापांकुशा आश्विन के शुक्ल पक्ष की एकादशी है। इनका मूल विचार यह है कि विष्णु को अर्पित संयम का एक दिन हृदय को शुद्ध करता है।

पद्मनाभ भगवान विष्णु का वह रूप है जिसमें वे शेषनाग (आदिशेष) पर शयन करते हैं और उनकी नाभि से एक कमल प्रकट होता है, जिस पर ब्रह्मा विराजमान हैं। यह समस्त सृष्टि के स्रोत के रूप में भगवान की छवि है, जिनकी सबसे प्रसिद्ध उपासना तिरुवनंतपुरम (Thiruvananthapuram) के श्री पद्मनाभस्वामी मंदिर में होती है। पद्मनाभ द्वादशी, जो एकादशी समाप्त होने के बाद दोपहर में मनाई जाती है, भक्तों को विष्णु को उस शांत आधार के रूप में देखने का निमंत्रण देती है जिससे सब कुछ उपजता है।

चातुर्मास, यानी आषाढ़ की देवशयनी एकादशी से कार्तिक की प्रबोधिनी एकादशी तक के चार महीने, परंपरा से व्रतों का समय है। संन्यासी प्रायः एक ही स्थान पर रहते हैं और गृहस्थ कोई भोजन या आदत छोड़ देते हैं। आज तीसरा मास पूरा होता है; कल से चौथा मास आरंभ होगा, जो ले जाता है कार्तिक (प्रबोधिनी) एकादशी की ओर, जब कहा जाता है कि विष्णु अपनी योगनिद्रा से जागते हैं। किस मास में कौन-सा भोजन छोड़ा जाए, यह संप्रदाय के अनुसार बदलता है, इसलिए किसी भी सूची को नियम नहीं, मार्गदर्शन मानें।

एकादशी की सरल पूजा विधि

सुबह जल्दी स्नान करें और विष्णु, कृष्ण, वेंकटेश्वर या, यदि परिवार में हो, शालिग्राम के सामने दीपक जलाएँ।
तुलसी दल (एक दिन पहले तोड़े हुए, क्योंकि बहुत से परिवार एकादशी को तुलसी नहीं तोड़ते), फूल और जल अर्पित करें।
नैवेद्य में फल या दूध अर्पित करें; बहुत से घरों में परंपरा से एकादशी के भोग में अन्न नहीं रखा जाता।
नीचे दिया मंत्र जपें, या यदि आप जानते हों तो भगवद्गीता का एक अध्याय या विष्णु सहस्रनाम का पाठ करें।
शाम को फिर से दीपक जलाएँ और छोटी-सी आरती करें।

सामग्री नहीं है? किसी शांत कोने में बैठें, आँखें बंद करें और दस मिनट तक धीरे-धीरे मंत्र दोहराएँ। फिर किसी के लिए बिना बताए एक भला काम करें। यही सच्ची एकादशी है।

आवश्यक बनाम वैकल्पिक: विष्णु का स्मरण और भोजन में संयम ही आवश्यक हैं। तुलसी, व्रत के विशेष भोजन, रात्रि जागरण और पारण की सटीक विधि परिवार और संप्रदाय के अनुसार अलग-अलग होती है।

आज का मंत्र

ॐ नमो नारायणाय

अर्थ: ॐ, नारायण को नमस्कार, वे भगवान जो सभी प्राणियों के आश्रय हैं। यह अष्टाक्षर मंत्र वैष्णव उपासना के सबसे प्रसिद्ध मंत्रों में से एक है। इसे ध्यान से जपें; इसका उद्देश्य भक्ति और मन की स्थिरता है, कोई वादा किया गया लाभ नहीं।

व्रत मार्गदर्शन

व्रत रखने के तरीके निर्जला (बिना अन्न-जल) से लेकर बिना अन्न के एक हल्के भोजन तक होते हैं। आज अधिकांश परिवार फल, दूध, मेवे और व्रत में मान्य भोजन वाला फलाहार व्रत चुनते हैं। व्रत शुक्रवार, 23 अक्टूबर को सूर्योदय के बाद, द्वादशी के समय के भीतर खोला जाता है: अपने शहर के पारण समय के लिए देखें पापांकुशा एकादशी गाइड और स्थानीय पंचांग।

स्वास्थ्य पहले: बुज़ुर्ग, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएँ, बच्चे और मधुमेह, निम्न रक्तचाप या किसी अन्य बीमारी से पीड़ित लोग व्रत के लिए बाध्य न महसूस करें। कृपया डॉक्टर से परामर्श लें। पाठ, जप और दान अपने आप में पूर्ण साधना हैं।

आज आप क्या कर सकते हैं

सुबह की पूजा एकादशी रहते हुए, हैदराबाद में 2:47 PM से पहले पूरी कर लें।
यदि आप पारंपरिक एकादशी संयम रख रहे हैं तो आज चावल और अन्न से बचें।
भगवद्गीता का एक अध्याय पढ़ें, जैसे भक्ति पर अध्याय 12।
दोपहर में द्वादशी आरंभ होने के बाद पद्मनाभ रूप में विष्णु को कमल या कोई भी फूल अर्पित करें।
यदि आप चातुर्मास्य व्रत रखते हैं, तो अपनी परंपरा के अनुसार तीसरे मास का संयम पूरा करें।
किसी ज़रूरतमंद को भोजन कराएँ; बहुत से परिवार एकादशी पर गाय या किसी भूखे को भोजन देते हैं।

परिवार और बच्चों के लिए

बच्चों को व्रत रखने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय उन्हें दिन भर के लिए कोई एक छोटी चीज़ छोड़ने को कहें, जैसे कोई मिठाई या स्क्रीन गेम, और उसे कृष्ण को अर्पित करने को कहें। उन्हें आदिशेष पर विश्राम करते विष्णु का चित्र दिखाएँ, जिनकी नाभि से कमल निकल रहा है, और पूछें कि उनके विचार में कमल का क्या अर्थ है। सरल उत्तर काफ़ी है: सब कुछ अच्छा भगवान की देखभाल से ही उपजता है।

विदेश में हिंदू: आज का सूर्योदय, सूर्यास्त और तिथि

नीचे दिए समय हर शहर के स्थानीय समय हैं, भारत के समय से बदले हुए नहीं। न्यूयॉर्क, टोरंटो और उन अन्य शहरों में जहाँ स्थानीय सूर्योदय पर द्वादशी पहले ही आ चुकी है, एकादशी व्रत प्रायः 21 अक्टूबर को रखा गया; लंदन, दुबई, सिंगापुर और सिडनी में यह आज है।

देश	शहर	सूर्योदय (स्थानीय)	सूर्यास्त (स्थानीय)	स्थानीय सूर्योदय पर तिथि	स्थानीय सूर्योदय पर नक्षत्र
अमेरिका (USA)	न्यूयॉर्क (New York)	7:13 AM	6:06 PM	शुक्ल द्वादशी	शतभिषा
ब्रिटेन (UK)	लंदन (London)	7:34 AM	5:54 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
कनाडा	टोरंटो (Toronto)	7:39 AM	6:24 PM	शुक्ल द्वादशी	शतभिषा
ऑस्ट्रेलिया	सिडनी (Sydney)	6:04 AM	7:15 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
ब्राज़ील	साओ पाउलो (São Paulo)	5:26 AM	6:15 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
संयुक्त अरब अमीरात (UAE)	दुबई (Dubai)	6:19 AM	5:46 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
सिंगापुर	सिंगापुर (Singapore)	6:45 AM	6:52 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
मलेशिया	कुआलालंपुर (Kuala Lumpur)	6:55 AM	6:59 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
जर्मनी	फ्रैंकफर्ट (Frankfurt)	7:56 AM	6:21 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
दक्षिण अफ्रीका	डरबन (Durban)	5:09 AM	6:11 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा
यूरोप	एम्स्टर्डम (Amsterdam)	8:16 AM	6:32 PM	शुक्ल एकादशी	शतभिषा

हिंदूटोन (HinduTone) के पंचांग कैलकुलेटर से गणना, द्रिक पंचांग से सत्यापित; विदेश में पर्व की तिथियाँ एक दिन अलग हो सकती हैं — अपने मंदिर के पंचांग का पालन करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या पापांकुशा एकादशी 22 अक्टूबर 2026 को है?

हाँ, भारत में। द्रिक पंचांग के अनुसार पापांकुशा एकादशी गुरुवार, 22 अक्टूबर 2026 को है। हैदराबाद में सूर्योदय के समय एकादशी तिथि रहती है और दोपहर 2:47 PM IST पर समाप्त होती है।

पापांकुशा एकादशी का व्रत कब खोलें?

व्रत का पारण शुक्रवार, 23 अक्टूबर को सूर्योदय के बाद, द्वादशी के समय के भीतर किया जाता है। सटीक समय आपके शहर के सूर्योदय पर निर्भर करता है, इसलिए समय के लिए हमारी पापांकुशा एकादशी गाइड या स्थानीय पंचांग देखें।

पद्मनाभ द्वादशी एकादशी के ही दिन क्यों दी गई है?

क्योंकि एकादशी दोपहर 2:47 PM पर समाप्त होती है और दोपहर में द्वादशी आरंभ हो जाती है। पद्मनाभ द्वादशी, अर्थात भगवान विष्णु की पद्मनाभ रूप में उपासना, जिनकी नाभि से कमल प्रकट होता है, द्रिक में 22 अक्टूबर को दी गई है।

तीसरा चातुर्मास मास क्या है?

जो वैष्णव परंपराएँ चार महीने का चातुर्मास्य व्रत रखती हैं, उनमें हर मास का अपना संयम होता है। एक प्रचलित परंपरा में पहले मास में पत्तेदार सब्ज़ियाँ, दूसरे में दही, तीसरे में दूध और चौथे में कुछ दालें छोड़ी जाती हैं। द्रिक के अनुसार आज तीसरे मास का अंतिम दिन है। अपने संप्रदाय के नियमों का पालन करें।

क्या पूर्ण उपवास की जगह फल और दूध लेकर व्रत रखना ठीक है?

हाँ। बहुत से भक्त फलाहार व्रत रखते हैं। एकादशी का सार विष्णु का स्मरण है, कष्ट सहना नहीं। बुज़ुर्ग, गर्भवती महिलाएँ और किसी भी बीमारी से पीड़ित लोग व्रत के लिए बाध्य न महसूस करें और डॉक्टर से परामर्श लें।

क्या विदेश में लोग पापांकुशा एकादशी इसी दिन मनाते हैं?

हमेशा नहीं। न्यूयॉर्क और टोरंटो में 21 अक्टूबर को स्थानीय सूर्योदय के समय ही एकादशी चल रही थी और 22 तारीख को सूर्योदय पर द्वादशी है, इसलिए वहाँ के कई मंदिर व्रत एक दिन पहले रखते हैं। अपने स्थानीय मंदिर के पंचांग का पालन करें।

समापन चिंतन

हाथी बलवान होता है, फिर भी स्नेही हाथ में एक छोटा-सा अंकुश उसे सुरक्षित राह दिखाता है। हमारी आदतें भी बलवान हैं। पापांकुशा एकादशी पर भगवान का नाम ही वह कोमल अंकुश बने, जो हमें धैर्य, ईमानदारी और प्रेम की ओर ले जाए। ॐ नमो नारायणाय।

पिछला और अगला दिन

पिछला दिन: पंचांग 21 अक्टूबर 2026: बिजया दशमी और काशी भरत मिलाप
अगला दिन: पंचांग 23 अक्टूबर 2026: एकादशी पारण और शुक्र प्रदोष
मासिक दृश्य: अक्टूबर 2026 के हिंदू पर्व, तिथियाँ और अनुष्ठान

संपादक की टिप्पणी

संपादक की टिप्पणी (9 अक्टूबर 2026): पंचांग के समय और पर्व-व्रत स्थान, क्षेत्रीय कैलेंडर और पारिवारिक परंपरा के अनुसार अलग हो सकते हैं। यह गाइड हैदराबाद (IST) के लिए द्रिक पंचांग पर आधारित है। कृपया स्थानीय पूजा समय किसी विश्वसनीय पंचांग या पुरोहित से अवश्य जाँच लें।