हिंदू धर्म में उपवास या व्रत का एक केंद्रीय स्थान है, न केवल भक्ति के एक कार्य के रूप में बल्कि शरीर और आत्मा दोनों को शुद्ध करने के साधन के रूप में भी। ऐसा माना जाता है कि भोजन और कुछ सुखों से परहेज़ करने से आध्यात्मिक अनुशासन को मजबूत करने में मदद मिलती […]